Voor het gebruik van deze website moeten cookies zijn ingeschakeld. Meer informatie.

De website werkt mogelijk niet optimaal omdat je browser verouderd is. Update nu gemakkelijk!

Voetreflextherapie, Voetreflex, Massage, Breukelen, Stichtse Vecht, Maarssen, Maarssenbroek, Vreeland, Nieuwersluis, Nieuwer ter Aa, Nigtevegt, Loenen, Alternatief, alternatieve geneeswijzen, complementair, complementaire therapie, stress, burn-out, rugklachten, vitaliteit, somber, depressie, ontspanning, obstipatie, spijsvertering, zwangerschap, gewicht, afvallen, schouderklachten, baby, babyreflexologie, voetreflex, voetreflex massage, baby, zwanger, kind, kinderen, hormonen, energetisch, rugmassage, voetreflexologie, zwangerschapsreflexologie, gezonde voeten consult, trainen, voeten trainen, klachten, klachten van voeten, magnesium, Total Health, Biru Kai. Brigitte Koch, nascholingen, voetreflex behandeling, Con Amore, medische basiskennis, Carla Huis in 't Veld, Zwangerschapsreflexologie, Floor Tuinstra, verbroken verbinding massage, trauma

Voeten home

Voetreflexpraktijk Michella biedt voetreflextherapie en (voetreflex)massages. Zowel voor diverse klachten als een ontspanningsmoment voor jezelf ben je hier aan het juiste adres.

Voetreflextherapie is een complementaire therapie (ook bekend als alternatieve therapie). De therapie kan ingezet worden als zelfstandige therapie en als aanvulling op reguliere behandelingen. Het is nooit een vervanging van reguliere behandelingen.

Algemene voordelen van voetreflextherapie en (voetreflex)massages zijn:

 Voetreflextherapie kan ingezet worden bij vele gezondheidsklachten, o.a.:

Voetreflextherapie is ook geschikt voor kinderen.

Naast de gebruikelijke voetreflextherapie bied ik ook aan:

Gezonde voeten consult
Metamorfosemassage
Verbroken Verbinding Massage
Zwangerschapsreflexologie
Babyreflexologie

Voetreflexpraktijk Michella is aangesloten bij het CAT. Voetreflexbehandelingen worden mogelijk vergoed door de (aanvullende) zorgverzekering, lees hier meer over in de eigen polisvoorwaarden.
CAT Vergoedingen

Mijn praktijk is gevestigd in Breukelen, gemeente Stichtse Vecht.

Contactformulier

Lees voor je komst aan de praktijk het Covid-19 Protocol goed door.

Volg Voetreflexpraktijk Michella op Facebook en je wordt op de hoogte gehouden van leuke kortings- en winacties voor voetreflexmassages

Voetreflexpraktijk Michella werkt conform de normen van de AVG, lees hier meer over in de Privacyverklaring

RBCZ TCZ

Ik heb de cursus babyreflexologie gevolgd bij Floor Tuinstra.
Zij heeft een vorm van voetreflextherapie speciaal voor baby's ontwikkeld.
Babyreflexologie creëert verbondenheid tussen ouders/verzorgers en het kindje. Bij klachten kan het helpen om te verlichten, vergemakkelijken en te verhelpen.
Babyreflexologie kan toegepast worden vanaf de geboorte tot ongeveer 8 maanden (wanneer het kindje gaat kruipen).

Dr. Ashley Montagu:
“De mens kan niet overleven zonder aanraking; het is een basisbehoefte.”

Indicaties

  • Obstipatie
  • Harde ontlasting
  • Krampjes
  • Winderigheid
  • Verkoudheid
  • Oorpijn
  • Astma
  • Slecht inslapen
  • Slecht doorslapen
  • Huidproblemen
  • Doorkomende tandjes
  • Reflux (mits geen andere achterliggende oorzaak)

Contra-indicaties

  • Bleek zien en lusteloosheid
  • Koorts
  • Buiten adem is bij voedingen
  • Plotseling braken (wat niet bij het kindje hoort)

Tijdsduur

Een baby mag nog niet zo lang behandeld/gemasseerd worden, de stelregel is: de leeftijd van de baby in maanden is het aantal minuten wat je mag behandelen. Als een baby de behandeling/massage goed lijkt te verdragen en zichtbaar aan het genieten is, mag de tijd verlengt worden.

Opzet behandelingen

Ik bied babyreflexologie aan als driedelige cursus. In deze cursus leer ik je de basisgrepen van babyreflexologie, waarmee je veel voorkomende klachten zelf kan behandelen. Om je baby niet te overspoelen met prikkels, oefen je eerst op een pop, je ontvangt de grepen zelf (zelf ervaren is een mooie toevoeging) en daarna pas je de grepen toe op je baby.
Het beste moment om te behandelen is na een (kort)slaapje, vlak na het ontwaken en voor een voeding. Natuurlijk is dit niet altijd haalbaar, per keer bekijken we wat mogelijk is bij je kindje.
Een afspraak zal ongeveer 60 minuten duren.
Baby's reageren het beste op voetreflextherapie wanneer de behandeling minimaal 1x per dag gegeven wordt (2-3x is ideaal). Daarom leer ik de grepen aan ouders/verzorgers, zodat je thuis de behandeling voort kunt zetten.
Na drie keer kun je grepen toepassen op de thema's: Slapen en Geruststelling, Spijsvertering en Welzijn en Weerstand.
Inclusief syllabus, voetenkaartje en certificaat.

Eenmalige behandeling


Heeft je kindje een (acute)klacht waar je snel verlichting voor wil en liever niet de cursus volgen? Dat ben je natuurlijk ook welkom. Ik geef dan je kindje een behandeling en leer jou de grepen die van toepassing zijn.

Het is ook mogelijk dat ik je kindje via jou behandel. Je kindje ligt dan bij jou op de buik en ik behandel jou voeten. Dit kan tot ongeveer één jaar. Ik reken hiervoor de tarieven voor volwassenen.

Wordt mogelijk vergoed vanuit de (aanvullende)zorgverzekering, kijk hiervoor op CAT Vergoedingen
Wil je meer informatie of een afspraak maken? Vul dan het contactformulier in.
Direct een afspraak maken

Voor het behandelen van baby's en kinderen <16 jaar is het invullen van een behandelovereenkomst voor minderjarigen verplicht voor elk consult.

 

Babyreflexologie

Gezonde Voeten Consult

Onze voeten dragen ons de gehele dag, toch zijn ze vaak het ondergeschoven kindje.
In het Gezonde Voeten Consult krijgen ze alle aandacht.*

Klachten die in het lichaam ontstaan (o.a. rug-, schouder-, nek-, hoofdpijn en vermoeidheid) kunnen een gevolg zijn van hoe je op je voeten staat.
Tijdens het Gezonde Voeten Consult kijk ik naar je schoeisel, de ontwikkeling van je voeten en de link naar de klachten die je ervaart.

De voet bevat 26 botten en 33 gewrichten die liggen in een web van zo’n 120 spieren, banden en zenuwen. Door ons moderne schoeisel trainen we de spieren nog amper. Schoeisel is een gespreid bedje. Onze voeten worden in de moderne maatschappij amper nog getraind. En toch staan we elke dag op onze (ongetrainde) voeten. Niet gek dat er dan klachten ontwikkeld worden. Klachten waar dan ineens wel voor getraind moet worden bij een fysiotherapeut.
In het Gezonde Voeten Consult krijg je praktische oefeningen mee om de voeten te gaan trainen, hierdoor ontstaat er weer een stevige en getrainde basis.

Tijdens het Gezonde Voeten Consult heb ik o.a. aandacht voor:

  • Voetenstand, -vorm en -functie
  • Corresponderende reflexzones die in de voet zitten. Kunnen de schoenen en/of steunzolen een verband hebben met de klachten die je ervaart.
  • Schoeisel en steunzolen, waar loop je op en vinden de voeten (en je lichaam) dit prettig?
  • Klachten van(uit) de voeten:
    • Hallux Valgus
    • Peesplaatklachten
    • Hielspoor
    • Vermoeide, stijve en/of pijnlijke voeten
    • Enkelklachten en zwakke enkels
    • Doorgezakte voeten
    • Klauw- en hamertenen
    • Knie-, heup-, rug- en nekklachten
    • Hoofdpijn
    • Kuit- en achillespeesklachten
  • Tapen van de voet en dit aanleren (aanleren kan vanaf medio 2022)
  • Oefenen en trainen van de voeten
  • Ontspannen en pijnvrij lopen

Bij het eerste consult vraag ik je 2 paar schoenen mee te nemen en 1 aan te hebben: Degene die je het meest verantwoord vind, degene die het lekkerst lopen en een paar naar keuze.
We bespreken welke klachten je ervaart en ik geef je adviezen en oefeningen mee.
Wanneer nodig tape ik de voet in.
De eerste keer is het afhankelijk van wat er nodig is en hoeveel tijd er nog is of je een voetreflexbehandeling krijgt.

Wanneer er oefeningen met een spikkelbal of – rol gewenst zijn, mag je er één lenen. Als het bevalt noteer ik het de volgende keer op de factuur, anders lever je hem bij het eerst volgende consult weer in.

Duur: 75-90 minuten

Het tweede consult plannen we 2-4 weken later. Je hebt dan een aantal weken kunnen trainen en ervaren. We bespreken hoe het is gegaan, je krijgt mogelijk nieuwe oefeningen mee en je krijgt een voetreflexbehandeling gericht op de voetklachten die je ervaart.
Duur: 75 minuten

Over het algemeen zijn 3 á 5 consulten over een jaar verspreidt voldoende om weer pijnvrij te kunnen lopen.

Direct een afspraak maken

Metamorfosemassage 

De metamorfosemassage is een zachte repeterende behandeling van de zone van de wervelkolom op voeten, handen en hoofd. Fijn als ondersteunende massage in iedere veranderingssituatie als: zwangerschap/geboorte (ook voor moeder en kind), rouwverwerking, veranderde werksituatie etc.
Lees meer over de Metamorfosemassage op: Metamorfosemassage
(Let op: na afloop mag je nog even rustig 20 minuten bijkomen, hierdoor duurt deze afspraak langer).
Ik geef de volledige metamorfosemassage of combineer hem in een behandeling.

Direct een afspraak maken

Stress en Burn-out

De gehele dag door krijgt het lichaam prikkels te verwerken. Een deel van deze prikkels bezorgd het lichaam een stress reactie.
Prikkel die stress kunnen veroorzaken zijn: slecht slapen, zorgen maken, teveel informatie, teveel auditieve of visuele prikkels (lawaai en licht), ontstekingen in het lichaam etc.
Stress heeft een nuttige functie, het bekendste voorbeeld hiervan is de vechten, vluchten of bevriezen reactie. In een levensbedreigende/heftige situatie kiest het lichaam één van deze drie opties. Dit is een kortdurende stressreactie. Zodra het gevaar geweken is zal de rust toekeren.

Wanneer er sprake is van langdurige stress of te weinig herstelmomenten heeft het lichaam het steeds lastiger om terug te keren naar de rustmodus. Er kunnen dan klachten ontstaan zoals: hoofdpijn, vermoeidheid, hartkloppingen, vatbaar voor ziekteverwekkers, pijnen, stram en stijf zijn, stemmingswisselingen, angsten en prikkelbaarheid.

Als je met stress of een burn-out in de praktijk komt gaan we samen kijken naar wat jou de stress bezorgd of wat jou opgebrand heeft. Om je inzicht te krijgen in wat stress met je doet krijg je van mij een reader met duidelijke informatie en praktische tips. Stap voor stap gaan we uitzoeken hoe jij weer ontspannen kunt raken.
De eerste goede stap die je hebt gemaakt is door deze pagina te bezoeken. Voetreflextherapie of een ontspannende massage* zorgen ervoor dat gelukshormonen vrij komen en je een ontspannen gevoel krijgt.

Stress en Burn-out aanpakken vallen onder de gewone voetreflextherapie tarieven (massages hebben een ander tarief).

Maak direct een afspraak

*Massages kunnen niet vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering

Loop jij steeds tegen dezelfde gedragen of structuren aan? Hoor je bijvoorbeeld vaak dat je snel praat of juist dromerig bent? Of ben je erg chaotisch of juist gestructureerd. Ervaar je steun van anderen of voel je je juist alleen?
Deze en vele andere kenmerken/karakter eigenschappen kunnen ontstaan in de periode voor, tijdens en na de zwangerschap van jou. Iedereen heeft zijn eigen geboorteverhaal.
Je zal geen herinneringen meer hebben aan deze tijd, toch heeft deze periode een diepe impact op hoe je nu bent en in het leven staat.
Lichaamscellen hebben een geheugen en hebben zo opgeslagen of je gewenst was of niet, of het een spontane zwangerschap was of niet,of de bevalling soepel verliep of niet, of je te vroeg bent geboren of dat je geen keuze had wanneer je geboren werd (bij inleiding en keizersnede), moest je in de couveuse na je geboorte of zijn er andere ingrijpende gebeurtenissen geweest in de maanden van de zwangerschap en na je geboorte. Al deze ervaringen liggen opgeslagen in je cellen en hebben invloed op wie je nu bent, hoe je in het leven staat en hoe je omgaat met relaties met anderen en jezelf.

Voor een Verbroken Verbinding Massage consult krijg je van mij een vragenlijst. Deze wil ik ingevuld minimaal een week voor onze afspraak retour hebben. Met behulp van jou antwoorden brengen we de informatie van voor, tijdens en na de zwangerschap in kaart, jou geboortepatronen en -verhaal.
Daarna ga ik op je voeten de pre- en perinatale lijn behandelen (wervelkolomlijn). Op deze lijn ligt alle informatie verzameld van voor de conceptie tot een aantal maanden na je geboorte. De behandeling maakt patronen, structuren en blokkades vrij, zo is er ruimte voor verandering.

De Verbroken Verbinding Massage is er voor iedereen, jong en oud en ook geschikt voor zwangeren.
Baby's die rustig bij de mama kunnen liggen worden via de moeder behandeld. Kindjes die geen uur stil kunnen liggen hoeven niet mee te komen, ik behandel dan de moeder die een foto vasthoudt van haar kind.
Heb je een slechte relatie met één van je ouders en wil je deze herstellen of juist loslaten? Ook dan is de Verbroken Verbinding Massage geschikt. Je neemt dan een foto of voorwerp van de ouder mee en ik behandel jou voeten.

Een Verbroken Verbinding Massage consult duurt 90-120 minuten.

Enkele indicaties:

  • Huilbaby's
  • Zwangeren
  • Iedereen die geboren is
  • Een slechte relatie met een ouder
  • Steeds tegen dezelfde valkuilen aanlopen
  • In de couveuse gelegen hebben
  • Geboren zijn via een keizersnede of inleiding
  • Geboortecomplicaties, zoals navelstreng om de nek, in stuit ligging geboren zijn of gebruik vacuümpomp
  • Psychische klachten zoals: somberheid, alleen voelen, snel gefrustreerd raken, angstig zijn, onzekerheid, faalangst etc.
  • Verstoorde relatie met voeding
  • Stress, onrust, spanning


Wil je meer informatie? Gebruik dan het contactformulier of maak direct een afspraak

Gefeliciteerd met je zwangerschap, zwangerschapsreflexologie kan jou en je kindje goed ondersteunen in deze bijzondere tijd.

Gedurende de zwangerschap vinden er veel veranderingen plaats in het lichaam en moet het lichaam harder werken. Zwangerschapsreflexologie ondersteunt dit natuurlijke proces. Wanneer er tijdens de zwangerschap klachten ontstaan (fysiek en/of psychisch) kan zwangerschapsreflexologie deze verlichten.

Zwangerschapsreflexologie mag (bijna) altijd in alle fases van de zwangerschap en is een heerlijk ontspannen momentje voor jou en je kindje.

Zwangerschapsreflexologie kan ondersteunen bij:

  • Rugklachten
  • Bekkenklachten
  • Slapeloosheid
  • Vermoeidheid
  • Stress
  • Ontspannen momentje voor jou en je kindje
  • Maagzuur
  • Misselijkheid
  • Braken
  • Oedeem/vocht vasthouden
  • Stuit- of dwarsligging
  • Opwekken weeën

Als je voor de eerste keer (zwanger) komt neem ik een intake met je af, zodat ik weet waar ik je het beste bij kan ondersteunen en begeleiden.

Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je gebruik maken van het Contactformulier                     
Of neem contact op via: info@voetreflexpraktijkmichella.nl / 06-42327207

Praktijk adres: Huyck Aertsentraat 19, 3621 CE  Breukelen
(Praktijk is gevestigd op de eerste verdieping).

Voetreflextherapie wordt mogelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Kijk hiervoor in de eigen polisvoorwaarden of op: Vergoedingen CAT

Direct een afspraak maken

Certificaat